【おでこのシワを解消する簡単マッサージ！】
おでこのシワでが気になる方へ。
おでこならではのシワの改善や予防ケアをお伝えします♬
おでこならではの原因、それは、
①頭皮が固い
②目を（大きく）あける時に【眉の筋肉】を使ってあけている
というふたつの原因になります。
頭皮と顔はつながっているので、頭皮が緊張して固くなっているとシワができやすくなったり、
また目をあける時に、眉の筋肉の力で目をあけてしまうとおでこにしわができ、表情ジワとして定着してしまいます。
そこで、ケアの方法は！
①おでこの上の「髪の生え際」をマッサージする
②目をあける時は、眉でなく、「上まぶた」であける
になります。
「生え際のマッサージ」はお顔全体のたるみケアにもなり、
また、「上まぶた」を使うことは
まぶたのたるみケアにもつながりますので、いいことづくしです♡
シワがないおでこは健康的で若々しい印象をつくりますので、
ぜひ「髪の生え際のマッサージ」と「目をあける時は上まぶたをしっかり使う」、意識してみてください(^^♪
もちろん保湿も抜かりなく行いましょう♬
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