【頭スッキリ！お顔も上がる耳マッサージ】
梅雨に入ったとはいえ、昨日は暑かったですね。
この季節、
なんとなく体が重だるい…
疲れが取れない気がする…
そのようなことはありませんか？
そこで今回はこの季節におススメしたいマッサージをお伝えします♪
それは、
【耳👂】のマッサージです。
エステでも施術の最後に取り入れている耳マッサージ。
耳にはツボがたくさんあることは知られていますが、
実は体を癒すツボは200個以上あり、内臓に働きかけてくれるそうです。
そして、耳をマッサージするだけで、全身マッサージをしているのと同じ効果があると言われるくらい、
体やお顔にいい効果をもたらしてくれます♪
具体的な効果は…
⚫︎自立神経が整い、リラックスできる♬
→鼻の奥にある自律神経に影響を与える骨に刺激が届き、自律神経が整います。
→耳を触るだけでも気持ちがいいので、お仕事の合間にも！
⚫︎リンパの流れが良くなり、血流もアップ♬
→血流がよくなり「くすみ」の改善！
→リンパの流れで「むくみ」の改善！
→目の疲れや肩こりにも効果的です。
⚫︎耳周りが柔らくなりお顔の「たるみ」が改善♬
→硬くなった頭皮の影響で「たるむフェイスライン」、スッキリします！
→ほうれい線や口周りのシワにも効果的です！
いかがでしょうか。
耳は簡単にさわることができますので、いた気持ちいい強さで、引っ張ったり、もんだり、回したり、試してくださいね。
一回に数分触ってもらうとよいと思います。
顔がぽかぽかとあったかくなると、血流がよくなっている証拠です♡
回し方は、写真を参考にしてください♬
この梅雨の季節、少しでも気持ちよく過ごしていけますように。
