今日から3月、本当に早いですね。
最近は「マスクをはずす準備」という言葉を見かけるようになりました。
ですので、今回は【マスクの下のお悩みに効果的なマッサージ方法】をお伝えします♬
ほうれい線、ほほのたるみ、あごまわりやフェイスラインのぼんやり感に効果的なマッサージです。
ぜひ日々のお手入れに取り入れてくださいね♪
【ほぐす場所】は4か所です。
❶頭のヨコ（側頭筋）
❷髪の生え際
❸耳のまわり
❹首ヨコ（胸鎖乳突筋）
ここを手をグーにしたり、つまんだり、指先でゆらしたりとほぐしてくださいね。
”いた気持ちいいくらい”を目安に、リラックスして行ってください(^^♪
また、サロンでもオプションとして、【筋膜リフト】をご用意しております！
「あごを三角に、ほほの位置をあげる」ことにアプロ―チするリフトアップ術、
こちらもおススメです。ご希望の際はぜひお声かけください(^^♪
毎日、寒暖差が激しいので、体調にはくれぐれもお気をつけてくださいね！
